- 1 банан
- 150 мл молока (обезжиренное)
- 150 г натурального йогурта
- 1 ч л прозрачного меда
- щепотка корицы
Приготовление:
Нарезать бананчик на средние кусочки и поместить в блендер. Налить молоко (обезжиренное), долить 150 г натурального йогурта с 1 чайной ложечкою прозрачного меда и щепоткой корицы. Перемешать на большой скорости в блендере и перелить в бокал. Украсить размолотой корицей. Банановый коктейль с медом и корицей готов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий